基因解碼基因檢測導(dǎo)讀：期望壽命是評價人口健康水平的重點指標。從2000年到2016年，北京市戶籍居民期望壽命增加了4.57歲。北京市衛(wèi)計委透露，由于以基因解碼為核心的基因檢測技術(shù)、以預(yù)防為主要手段的健康管理方案得到推廣，2016年北京市戶籍居民期望壽命為82.03歲，新穎超過82歲，高于全球高收入國家和地區(qū)水平（80.8歲）?；蚪獯a技術(shù)可以揭示影響壽命的各種因素，通過基因檢測進行驗證，不僅可以提高個人的壽命，還可以改善生活質(zhì)量。

       期望壽命是評價人口健康水平的重點指標。我國一直將期望壽命作為國家五年規(guī)劃的考核指標之一，從2000年到2016年，北京市戶籍居民期望壽命增加了4.57歲。北京市衛(wèi)計委透露，2016年，北京市戶籍居民期望壽命為82.03歲，新穎超過82歲，高于全球高收入國家和地區(qū)水平（80.8歲）。在全球，北京居民期望壽命值僅次于冰島、日本、瑞士等13個國家和地區(qū)。

   由此，我們不禁疑惑，影響壽命賊主要的因素到底是什么？

基因是影響壽命的賊主要因素

  生物的壽命是由基因決定的，在進化過程中壽命的長短影響生物的存活優(yōu)勢。很多人為了長壽開始了養(yǎng)生，但這似乎與壽命沒有太大關(guān)系。根據(jù)基因解碼科學(xué)的研究，從你出生的時候起，你的DNA就反應(yīng)了你的壽命。 如果排除意外事故和不良生活方式的影響，一個人的壽命長短的確在他出生的那一刻就已經(jīng)被寫進了自己的DNA基因中！ 科學(xué)家通過測量一些嬰兒的基因獲得了驚奇的發(fā)現(xiàn)，DNA直接決定了人的壽命，端粒的長短、各種不同的疾病基因才是決定壽命的重要因素。通過基因解碼翻譯解讀自己的基因信息，就可以了解自己的長壽基因，可以通過壽命基因檢測，知道影響自己壽命的內(nèi)在因素。通過改善生活習慣和生活環(huán)境，影響長壽基因的活性，延長壽命的同時，提高生活質(zhì)量。影響長壽的基因除了疾病基因以外，一個重要的基因就是端粒端粒酶基因。

 端粒與壽命

  每個人的壽命長短都跟他小時候的染色體“端粒”長短有關(guān)。端粒是生物染色體末端的一種特殊結(jié)構(gòu)，它是由簡單的DNA高度重復(fù)序列組成的，就像DNA的帽子，保護DNA重要遺傳信息不丟失。“端粒”越長的人壽命也就越長；而“端粒”較短的人，壽命就會相對縮短?；蚪獯a清楚地表明：端粒是一個重要的長壽基因。通過分析染色體上的端?；?，可以知道影響一個人壽命的基因之一。

  在人的一生中，染色體上的壽命基因“端粒”基因會越縮越短，當“端粒”因為過短而停止工作時，DNA就不再受到它們的保護，染色體就無法保持穩(wěn)定，基因信息就會紊亂。細胞也將走向死亡。測定一個人的端?；?，就可以知道一個時刻的長壽基因的狀態(tài)。
 

  佳學(xué)基因的基因解碼研究人員稱，他們的一個重要研究課題是找出哪些先天性或后天性因素可能導(dǎo)致染色體“端粒”這個長壽基因會變短，其中可能包括遺傳因素或環(huán)境因素，從而盡力做到科學(xué)家通過DNA檢測法、基因檢測對“人體壽命”長短的科學(xué)預(yù)測能夠更加地正確。

       影響壽命的其他因素

  基因解碼研究人員同時也認為，基因雖然對壽命有一定影響，但生態(tài)環(huán)境對長壽的影響也是毋庸置疑的。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)代工業(yè)發(fā)達國家的城市人口的壽命一般要比農(nóng)村少5年左右，這可能與城市工業(yè)的“三廢”污染、噪音干擾等因素有關(guān)。從很多統(tǒng)計資料上還可以看出，世界上某些地區(qū)的長壽者比較多，在阿塞拜疆地區(qū)，80年代初每10萬人中，就曾有63個百歲老人，這可能是山區(qū)的氣溫、濕度、氣壓、陽光、大氣、水文、地理等特點有利于人類的長壽，這里環(huán)境幽靜，空氣清潔，可以增進人體的健康。疾病可以使人未老先衰，疾病傷殘是影響人類自然壽命的重要因素。基因信息解碼發(fā)現(xiàn)，實際上，很多疾病是由基因突變引起的，基因檢測已經(jīng)成為提前知道疾病原因的重要手段。在人的一生中，沒有患過病的人幾乎是沒有的，世界上的長壽者數(shù)以千萬計，他們一生中都沒有患過病嗎？不管老壽星怎樣老，無疾而終的人是不可能的。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷進步，尤其是基因解碼技術(shù)的推廣和應(yīng)用，一些疾病也是可以提前預(yù)防的。原來不可治療的疾病也因為基因解碼、基因矯正技術(shù)而得到治好。基因檢測技術(shù)可以分析存在每個人體內(nèi)存在的疾病易感基因，了解患病風險，科學(xué)有效的防治從而延長壽命?；蚣夹g(shù)可以說是人類壽命得以大幅度提高的重要原因。合理的運動可以健身，健康的身體有益于長壽，這是人所共知的，而人的興趣與愛好往往被人們忽視。一般地說，長壽者通常有較多的愛好。日本有人專門調(diào)查了百歲老人的興趣和愛好，約有81%的人在青壯年時期就喜歡參加社會活動和文化體育、娛樂活動。有人認為，這樣可以推遲和延緩腦細胞的衰老。
 

   總之壽命受遺傳、運動、飲食等諸因素的影響。而遺傳因素就是基因因素。應(yīng)該從綜合性的角度來看待每一個有利于長壽的因素和不利因素，只要大家都來創(chuàng)造對健康長壽的有利因素，克服不利的因素，人人都可以爭取健康長壽。在提高壽命和生活質(zhì)量的各種因素中，端粒基因及壽命基因解碼可以提供信息指南，可以有效提高生命長度。